Weitere Angebote
Seit vielen Jahren fasziniert mich die Kombination von Yoga, Atmung, Meditation und Energiearbeit.
Als Yogalehrerin, Pflegefachfrau und Therapeutin bin ich überzeugt von der Wirkung von Yoga, Atmung und Energiearbeit in der Genesung. Deshalb lasse ich diese Elemente gerne in meiner Arbeit einfließen.
Yoga, Atmung und Energiearbeit sind drei eng miteinander verbundene Praktiken, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken können. Yoga-Übungen stärken und dehnen den Körper, fördern die Beweglichkeit und verbessern die Körperhaltung. Der Atem hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die Energie zu steigern. Energiearbeit kann dabei helfen, Blockaden im Energiefluss zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
In meiner Arbeit mit Menschen möchte ich ihnen helfen, sich wohler in ihrem Körper und ihrem Leben zu fühlen. Ich bin davon überzeugt, dass diese Teile dabei wertvolle Werkzeuge sein können.
Deshalb biete ich individuelle Therapien an, in denen ich diese Elemente einfließen lasse. Ich arbeite mit Menschen aller Altersgruppen und mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Bei der Gestaltung der Therapie orientiere ich mich an den individuellen Bedürfnissen des Klienten.
Mein Angebot
Atemarbeit
Die Atmung ist ein Wunder. Sie ist der Grundstein für unser Leben und sie hält uns am Leben. Die Atmung ist auch ein Rhythmus, der uns durch das Leben trägt. Er hilft uns, uns zu beruhigen, zu entspannen und Stress abzubauen.
-
Die Atmung kann uns helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Wenn wir tief und bewusst atmen, können wir uns mehr auf die Gegenwart konzentrieren und negative Gedanken und Gefühle loslassen.
Atemtherapie ist eine Methode, die die Atmung bewusster wahrnehmen und verbessert. Sie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter Atemwegserkrankungen, Stress, Schlafstörungen, Schmerzen und vieles mehr.
"Atmen ist das Geschenk des Lebens. Es ist der erste Atemzug, den wir tun, und der letzte, den wir nehmen. Es ist der Rhythmus, der uns durch das Leben trägt."
"Atmen ist der Schlüssel zu Frieden und Glück. Wenn wir tief und bewusst atmen, öffnen wir uns für die Gegenwart und lassen Stress und Sorgen los."
Die Atmung kann uns helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Wenn wir tief und bewusst atmen, können wir uns mehr auf die Gegenwart konzentrieren und negative Gedanken und Gefühle loslassen.
-
Kosten 130/h / Selbstzahler
Alle Angebote können je nach Bedürfnissen auch in Kombination angeboten werden, abgerechnet wird nach zeitlichem Aufwand
Yoga
Yoga ist eine uralte indische Bewegungslehre, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die Praxis von Yoga umfasst eine Reihe von Übungen, die physisches Training, Meditation und Atemübungen kombinieren.
"Yoga ist der Weg, den Geist zu beruhigen, den Körper zu stärken und die Seele zu befreien." - B.K.S. Iyengar
-
"Yoga ist der Weg, die Einheit des Körpers, des Geistes und der Seele zu erfahren." - Swami Vivekananda
"Yoga ist der Weg, die Weisheit des Körpers zu entdecken." - Deepak Chopra
"Yoga ist der Weg, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren." - Sri Aurobindo
"Yoga ist der Weg, unser wahres Selbst zu finden." - Patanjali
Yoga hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Es kann helfen, die Flexibilität zu verbessern, die Kraft zu stärken, den Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern. Yoga kann auch zu einer Verbesserung der Schlafqualität, der Verdauung und des Immunsystems beitragen.
Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga, so dass jeder die richtige Praxis für sich finden kann.
Hier sind einige der wichtigsten Vorteile von Yoga:
• Verbesserte Flexibilität
• Erhöhte Kraft
• Reduzierte Stresslevels
• Verbesserte Konzentration
• Verbesserte Schlafqualität
• Verbesserte Verdauung
• Stärkeres Immunsystem
Yoga ist eine großartige Möglichkeit, sich körperlich und geistig zu verbessern. Es ist eine lohnende Praxis, die Ihnen helfen kann, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.
-
Kosten 130/h / Selbstzahler
Alle Angebote können je nach Bedürfnissen auch in Kombination angeboten werden, abgerechnet wird nach zeitlichem Aufwand
Yoga/Atemklasse
Yoga hilft uns, unseren Körper zu dehnen und zu stärken, während der Atem uns mit Energie versorgt und unseren Geist beruhigt.
-
Die Kombination von Yoga und Atem ist sehr effektiv für die Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Yoga hilft uns, körperlich fit zu werden, während der Atem uns hilft, Stress abzubauen und unsere Stimmung zu verbessern.
Atemarbeit bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter:
• Reduzierung von Stress
• Verbesserung der Stimmung
• Verbesserung der Konzentration
• Verbesserung der Schlafqualität
• Stärkung des Immunsystems
• Verringerung des Risikos von chronischen Erkrankungen
-
Kosten 130/h / Selbstzahler
Alle Angebote können je nach Bedürfnissen auch in Kombination angeboten werden, abgerechnet wird nach zeitlichem Aufwand
Energiearbeit
Energetisches Arbeiten ist eine ganzheitliche Methode, die sich mit dem Energiefluss im Körper beschäftigt. Ziel ist es, Blockaden auf der feinstofflichen Ebene zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
-
Ich biete an:
Reinigung der Seelischen & Mentalen Festplatte
Chakra Reinigung und Aura Reinigung
Ausgleich von Beckenschiefstand
Wirbelsäule Aufrichtung
-
Kosten 130/h / Selbstzahler
Alle Angebote können je nach Bedürfnissen auch in Kombination angeboten werden, abgerechnet wird nach zeitlichem Aufwand
Termin buchen
Melde dich über das Kontakt Formular, sende mir eine Nachricht per SMS oder rufe mich an und hinterlasse mir eine Sprachnachricht.
Allgemein für alle Termine
Termine müssen 24h im Voraus abgesagt werden, ansonsten werden sie in Rechnung gestellt. Bezahlung vor Ort bar oder per Twint.